こんにちは
Rilaeです(^^)♪
突然ですが、一日の大半を、同じ姿勢のまま耐えて過ごしていませんか？
仕事中、何時間も同じ体勢で集中し続けて、気づけば足がパンパンに張っている。
あるいは、プライベートの時間でさえ、「動きたいけれど、今は動けない」と大切な何かのために自分の体を縮めて、そっと固まったまま過ごしている。
そんな「自分以外の何かのために、体を固定し続けている時間」。
その優しさと頑張りの積み重ねが、知らず知らずのうちに「股関節（足の付け根）」をガチガチにロックしてしまいます。
ホースが途中で折れ曲がると水が流れなくなるように、股関節が固まると全身の巡りがお腹のところでピタッと止まってしまう可能性があるのです。
ガチガチにロックされた股関節を緩めるのは、いわば「絡まった糸を一本ずつほどいていく」ような作業です。
自分以外の何かのために固めていた体を、もう一度あなただけの自由な体に戻してあげませんか？
プロの手でその「渋滞」を解消すると、せき止められていた巡りが再び流れ出し、お腹周りの余分な重みもスッと引いていくことがあります。
ズボンがゆるくなるのは、魔法ではありません。 「本来の巡りやすいあなた」に戻った、当たり前の結果なのです。
サロンに来られない日も、一日の終わりに少しだけ自分を労ってあげてください。 お布団の中で、足の付け根を優しくさする。それだけでも、体は「もう固まっていなくていいんだ」と安心し始めます。
頑張り屋さんのあなたの体には、今、そんな「緩む時間」が何より必要なのかもしれません。
次回のブログでは、そうして体を緩めた先に待っている「心まで軽やかになる未来」についてお話ししますね。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
Rilae.
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