「痩せなきゃ」の前に。その体の重さは、あなたが頑張りすぎてきたサインかもしれません。

こんにちは

Rilaeです(^^)♪


お着替えを終えて鏡の前に立ったお客様が、ふとウエストに手を当てて「お腹のところがスッキリしてる……」とつぶやかれる。

そんな瞬間があります。

履いてこられたズボンのウエストに、ほんの少しゆとりを感じる。

その小さな変化に、お客様の瞳がパッと輝き、こわばっていた表情がふんわりと和らいでいくような。そんなお姿を拝見するたび、私まで温かな気持ちになります。


毎日、体が重くて思うように動かない。 

何をするにも「よいしょ」と気合が必要で、鏡を見るのもどこか億劫になってしまう。

「何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返し、もう私には無理なのかな……」と、一人で悩みを抱えていませんか?


自分を責める必要はありません。

その体の重さは、あなたが怠けているからではなく、頑張りすぎて体がガチガチに固まって、変化を拒んでしまっているサインかもしれないからです。


実は、リバウンドを繰り返してしまう原因は、意志の弱さだけではない可能性があります。

日々の負担を支えようとして、足の付け根(股関節)がぎゅっと詰まってしまっている。 その「詰まり」が全身の巡りをせき止めて、何をやっても成果が出にくい体を作ってしまっているかもしれないということです。


次回のブログでは、なぜその「股関節」があなたのダイエットやリバウンドに関わっているのか、その意外な理由についてお話ししますね。


最後までお読みいただきありがとうございました♪

Rilae.


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