30歳からのダイエットや美容に悩む女性の
ストレスを解消して
癒やされながらキレイへ導くサロン
Rilaeです！
毎日過ごしていると
楽しい！と思える日もあれば
今日はなんか疲れたなぁ。。。
夜寝る前なんか不安で眠れない(ب_ب)
日中やるとこが多く焦ったりイライラしたり
色んな日があると思います
そんなときふと
なんだか最近
生活が上手く回ってないなぁ
と思い始めて
もっとこーだったらいいのに
もっとこんなことしたいのに
と。
知らずしらず
自分のことが
後回しになって
気持ちが置いていかれていませんか？
優先順位を整理する暇もなく
時間に追われて一日が終わってしまう
そんなとき
ホッと一息つく時間があれば
深呼吸したり
今自分がどこにいるのかを振り返る
そんな時間を作ってほしいと思います
その時に
合わせてオススメしたいアイテムは
アロマの精油♡
アロマだけでなく
香りに癒された経験はありませんか？
私はパンが焼ける匂いや
コーヒーの挽きたての匂いが好きです(笑)
アロマの精油の種類は
とてもたくさんあります
選ぶ香りによって
今の自分の身体の状態がわかることも☘
ティッシュに垂らしたり
専用のディフューザーなどに入れて
ほんのりフワァ〜っと
好きな香りを
嗅ぐだけでも
今の心が気持ちが
楽に和らいでいくのが
感じられると思います♡
良かったら
忙しい毎日のホッと一息つく
時間と合わせて楽しんでみて下さい♪
色んな種類から選んでみたい方は
サロンのオイルトリートメント中に
芳香浴のようにして
全てのコースで
楽しんで頂くこともできます(*˘︶˘*).｡*♡
自分の優先順位を下げすぎないように
ストレスケアを♡
最後までお読み頂きありがとうございます♪
Rilae.
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