どーゆーこと？
『頑張らずに頑張る』
私の1つの指針にもなっている
この言葉。
無理しない
自分の本心を無視しない
だけど
決めたことに対して着実に
前にバランスを取りながら
進んでいく
そんな意味を込めて
私は
『頑張らずに頑張る』
を頭の片隅に
置いています
そんなこの言葉を私は
ダイエットにも
対応しています
全てに完璧を求めすぎると
あれ食べたら太るから食べない
痩せるためには
絶対これをしなくてはいけない
と色んな制限がでてきて
自分を縛り付けることが増えます
頑張るのはいいこと
だけど
頑張りすぎたら？
苦しくなって
続かなくなることが
ダイエットとして
一番のデメリットではないでしょうか？
だから
目的をしっかり自分に落とし込んで
なりたい自分に
少しずつ近づいて行けばいいと
私は思います
頑張り屋さんのあなたに
『頑張らずに頑張る』
を差し上げます
（ダイアン津田風に～(つˆДˆ)つ｡）
たまにはこんな
投稿もしていきますね♡笑
最後までお読み頂きありがとうございました
Rilae.
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