30歳からのダイエットや美容に悩む女性の
ストレスを解消して
癒やされながらキレイへ導くサロン
Rilaeです
得たものがあれば捨てているものもあるをテーマにつらつらと書いてみました！
今
【得ているもの】
【得るために捨ててきたもの】
【自覚なく捨ててきたもの】
それが見えてなければ
ないものにずっと執着し続けてしまう
ということに
気づいた
極端な例えですが
今痩せたくて悩んでいる
痩せるためには
運動・規則正しい生活・バランスの良い食事
が必要ですよね
しかし
運動はしていない
規則正しい生活は難しくて出来ない
バランスは考えず好きなものを好きなだけ食べる
これでは当然
痩せたい悩みは解決できません
これは
痩せるための方法があっても
自然に痩せない方法を選んでいるんです
つまり
痩せたいと思いながらも無意識に痩せることを捨てているとも言えますね
その代わりに
痩せることを捨てて
好きなものを好きなだけ
食べることを得ています
そのことに対して
じゃぁ私はやりたいことが叶って幸せだと思えるならそれでいいと思います
大事なのは
自分が何を選んで何を得ているのかを知る
それを得るために何を捨てているのかを知る
そしてそのことに納得して幸せを感じているか
もし不満を感じているなら改善していけばいいだけです
どうでしたか？
例えがダイエットでしたが
仕事や人間関係、自分自身についてなど
いろんなことに当てはまると思います
今得ているのはきっと何かを捨てたから
ほしいのに手に入らない
と思ったら一度それは捨てたんじゃないかな？と自問自答してみてください
きっとどこかの選択で落としているかもしれません
ほんとにほしいものなら
得るための方法をを知ってるなら
選ぶだけです(｡•̀ᴗ-)✧
何を選ぶかはあなた次第！
紙に書いてみるのもおすすめです♡
ちょっと伝わりづらい内容だったかなと思いますが伝わっていたら嬉しく思います
(伝われ〜ლ(・﹏・ლ)笑)
最後までお読み頂きありがとうございました❣
Rilae.
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