30歳からのダイエットや美容に悩む女性の
ストレスを解消して
癒やされながらキレイへ導くサロン
Rilaeです！
私がもう一人いたらなぁと
思っていた時期は
どんな状況だったのか
そして
その状況を乗り越えて
学べたことを
お話していきたいと思います
結婚してから14年の生活から
ピックアップして
ギュギュッとまとめました(笑)
同じように悩んでいる方が
充実した気分で生活を送るための
なにかヒントになればと思います
良かったら読んでみてくださいね♪
朝は保育園に預けて仕事へ
帰りは時間があれば
お迎えの時間までに
お買い物を済ませたり
家の片付けをしたり
出来ないときはお迎えのあと
子どもと一緒にお買い物
↑お菓子買わされる(笑)
大概後者になることが多かった( ；∀；)
そして
家につくなり
ご飯の準備とお風呂
調子が良ければスムーズ
でもそんな状況も少なく
現実はうまく行かないことのほうが
多いಥ‿ಥ
疲れも溜まる一方
寝かせつけまでして
私が布団に入るのは
だいたい０時を超えていました
休みの日はどこ行くにも
子どもと一緒
おや？
ご主人は？(笑)
我が家の主人は
家事や子育てが
少し苦手なのかな？(笑)
私も預けるのが心配で(^^;)
家事と育児の全般が
私のやる事リストに必須
ここにそのまま
プラスされて
パートで働いていました
今思えば
私何人いたんだ？
と思う
一人じゃ足らないよ(笑)
上の子が小学生にあがると
下校までには帰っておきたい
私もゆっくりできるかな
なんて思っていましたが
今後やりたいこともあり
(今のサロン)
結果Wワーク
エステと給食員さんという
なんともアンバランスな職(；^ω^）
疲れが溜まったら
クイックマッサージに行って
その時の疲れだけをとる
本当は
エステに行ったり
のんびり過ごしたいけど
今は我慢
そう思っていました
そうするとどうなるかというと
やはり
我慢することが増える
誰かのため
なにかのためと
自分を言い聞かせて
いてもストレスは溜まる一方
それが
エスカレートしていき
疲れやストレスにより
冷えや血行不良が促進されたのか
生理痛もだんだん酷くなり
薬は欠かせない
口には毎月のように
ヘルペスが出来るし
イライラもするし
と
どんどん溜め込んでいたら
空気の入りすぎた風船の様に
パーンッと
爆発
定期的にこの爆発時期が
やってくる来る
なんとかしたい
けど仕方ないのか？
"私がもう一人いたら"と
思った時期は
大概こんな生活をしていました
自分一人では
手に負えない状況になり
そこから私は
優先順位を見直して
考える時間を作りました
考え始めると
自分と向き合う時間にもなり
今までの行動や思考を振り返り
どうすればよかったのか
こんな時は
どうすればいいのか
と考えてるうちに
[人を頼る]ということの意味や
お金と時間の価値
そして何より
自分がどうありたいのか
何を大切にして
何を手放していくのかなど
考えれる事は全て紙に書き
頭の中を
整理をしました
すると
がむしゃらに
目まぐるしく過ごしていた日々から
自分と向き合う時間を作ることで
一つ一つ解決していき
今では出来ない事へのストレスや
不満などが取っ払われ
充実した日々を過ごしています♡
私は1人しかいない
家族や自分のためにも
私を大事にする
この経験から
たくさんの学びがあり
私にとっても大切な財産となりました
自分と向き合うのは
苦しいときもあるけど
無視は出来ない
今を変えて
本当に充実した日々にしていくためには
そこを乗り越えた先にあると
思います！
私の経験話が
誰かの充実した日々を送るためのヒントになればと綴って見ました
読みづらかったところもあるかと思いますが
最後までお読み頂きありがとうございました！
Rilae.
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